Siapa pun yang mempunyai jerawat tahu betapa sulitnya mencoba merawat kulit Anda. namun waktu Anda mencoba cara menghilangkan jerawat yang Anda miliki, Anda juga dapat mencegah terbentuknya jerawat baru, memutus lingkaran setan yang seringkali timbul.
Jerawat bisa ada di mana saja pada kulit, tapi paling sering timbul pada paras. ad interim mikrobioma kulit kompleks, para ilmuwan sudah mengidentifikasi bakteri yg diklaim Propionibacterium acnes, dinamai tepat sebab bisa mengakibatkan jerawat. Bakteri ini mengakibatkan peradangan ketika membarui sebum (minyak yang ditemukan secara alami pada kulit kita) sebagai asam lemak.
Apa yang menyebabkan jerawat?
Jerawat dapat dipicu oleh hormon, khususnya androgen, yang merangsang produksi sebum. Genetika, diet, penggunaan produk kulit yang berlebihan, serta faktor lingkungan (seperti polusi) juga dapat mengakibatkan iritasi kulit, termasuk jerawat.
Penyebab umum lainnya termasuk:
- pubertas, kehamilan, dan daur menstruasi
- memencet atau memencet jerawat yang terdapat
- membersihkan atau menggosok kulit Anda terlalu keras
- tekanan berasal hal-hal seperti topi, helm, dan tali ransel
- kelembaban tinggi
- kosmetik, mirip produk berbasis minyak
- beberapa obat
Cara mencegah jerawat
1. Cuci muka dengan Bersih
Untuk membantu mencegah jerawat rutin mencuci muka sebelum main judi di Deposit Pulsa Tanpa Potongan, krusial buat menghilangkan kelebihan minyak, kotoran, dan keringat setiap hari. tetapi, mencuci muka terlalu banyak dapat memperburuk jerawat.
Untuk mencuci muka:
- Basahi paras Anda menggunakan air hangat, bukan air panas.
- Oleskan pembersih ringan menggunakan gerakan melingkar yg lembut memakai jari-jari Anda, bukan waslap.
Bilas secara menyeluruh, serta keringkan.
2. Kenali jenis kulit Anda
Mengetahui jenis kulit Anda umumnya membantu sebagai akibatnya Anda bisa mengetahui produk mana yg harus dipergunakan dan dihindari. Anda dapat menggunakan parameter berikut buat mengidentifikasi jenis kulit yang mungkin Anda miliki (tetapi Anda jua dapat berkonsultasi menggunakan dokter kulit untuk mendapatkan bantuan Bila Anda masih tidak yakin).
3. gunakan pelembab
Pelembab membantu kulit permanen terhidrasi. Bahkan Jika Anda mempunyai jerawat, pelembab itu krusial sebab Jika kulit Anda menjadi terlalu kemarau, itu akan membentuk minyak (sebum) buat mengimbangi serta kelebihan sebum menyebabkan jerawat.
4. tetap terhidrasi
Jika Anda mengalami kehilangan cairan tubuh , tubuh Anda mungkin memberi sinyal pada kelenjar minyak kulit Anda buat membuat lebih poly minyak. dehidrasi jua menghasilkan kulit Anda tampak kusam dan memicu peradangan serta kemerahan.
untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi menggunakan baik, minumlah setidaknya delapan gelas 8 ons air setiap hari. Minum lebih banyak setelah berolahraga, Jika Anda sedang hamil atau menyusui, atau Anda menghabiskan saat pada lingkungan yang panas serta lembab.
5. Batasi riasan
menggunakan riasan buat menutupi jerawat memang menggoda. tetapi, hal itu bisa menyumbat pori-pori serta memicu endemi. Mungkin sulit buat menghilangkan riasan asal rutinitas harian Anda. Bila Anda masih menetapkan buat mengaplikasikan produk, usahakan pilih alas bedak atau concealer yg noncomedogenic dan bebas pewangi supaya kulit Anda tidak semakin teriritasi.